Saut skok
skok
Niečo tak jednoduché, jak je skok, se môže stať veľmi komplexním v zavislostí na okolnosti. Dvoležitá je dobre zvládnutá technika dopadu a parakotoľu, ale ani ta nepomôže, keď nieje pozícia vo vzduchu správná.
Pozícia pri letu vzduchom a preskakovaní by mala byť následujúca: brada sklonená dole, oči sklopené k dopadovej ploche, ruky od tela natiahnté dopredu pre lepšiu stabilitu, svaly napnuté, trup mierne naklonený vpred, nohy prikrčené u tela, prsty smerujúce k zemi. keď sa zem priblíží, nohy sa natiahnú, ale na vrcholu letiacej dráhy su nohy stále prikrčené u tela a mierne vpredu. Na začiatku skoku tieš každý švihne rukami, aby získal potrebnú vzdialenosť, ale behom letu sa ruky musia vrátiť do polohy pred skákaním.
Občas je tažké udržať poziciu rukou, zvlášť keď sajedná o väčší skok. Dôležité je udržať ich pred sebou.Ruky natiahnuté hore nutia povoliť semknutou polohu tela a dopad je tak oveľa horší. Rukami ide pohyb trochu vyvažovať, ale je rozdiel medzi vyvažováním a nekontrolovaným panickým mávaním rukami.